Sahaja Yoga

„Descoperirea lui Shri Mataji aduce o reală speranță umanității.”

Claes Nobel

ce este sinele?

EXPERIMENTUL REALIZĂRII SINELUI

Metoda de meditație inițiată în 1970 de doamna Shri Mataji Nirmala Devi actualizează în ființa umană experiența Realizării Sinelui, prin activarea energiei subtile de natură divină, Kundalini.

Experiența activării lui Kundalini – devenită accesibilă prin SAHAJA YOGA maselor largi – reprezintă împlinirea profețiilor Scripturilor tuturor religiilor despre o epocă a renașterii spirituale.

Ea aduce saltul final în evoluția conștiinței umane, care dobândește o nouă dimensiune: conștiința vibratorie. Realitatea și adevărul absolut ajung a fi percepute la nivelul sistemului nervos central.

 

Ca rezultat al acestei dezvoltări a conștiinței, evoluția spirituală se produce fără efort, individul redobândește virtuțile moralității, iar instalarea echilibrului fizic, mental și emoțional conduce la integrarea ființei și a personalității.

Puteți face acest experiment chiar acum, urmărind fragmentul video din cadrul programului public susținut de Shri Mataji la 2 septembrie 1994, la Sala Polivalentă din București.

„Este dreptul fiecăruia să atingă acest stadiu al propriei evoluții, și tot ce este necesar pentru aceasta se găsește deja în interior.

Însă, deoarece vă respect liberul arbitru, trebuie să aveți dorința de a atinge acest stadiu, nu vi se poate impune.”

SHRI MATAJI NIRMALA DEVI
SAHAJA YOGA ONLINE PE GOOGLE MEET

SAHAJA YOGA ONLINE PE GOOGLE MEET

Aplicația pentru Android se poate descărca aici .

Zilnic, de la ora 21:00.

Google Meet

Online

Un grup pe WhatsApp pentru începători, în care veți primi informații generale despre Sahaja Yoga, corpul subtil, centrii și canalele de energie subtile din interiorul nostru.

GRUPUL DE INFORMARE PE APLICAȚIA WHATSAPP

Este un grup pentru începători, în care veți primi informații generale despre Sahaja Yoga, corpul subtil, centrii și canalele de energie subtile din interiorul nostru.

WhatsApp

Online

SAHAJA YOGA ONLINE PE ZOOM MEETINGS

SAHAJA YOGA ONLINE PE ZOOM

  • Luni, de la ora 20:30
  • Vineri, de la ora 20:30
  • Sâmbătă, de la ora 10:00 – Cursul pentru COPII. Detalii aici.
Zoom Meetings

Online

Meditații Sahaja Yoga gratuite, live pe paginile de Facebook.

SAHAJA YOGA LIVE PE FACEBOOK

Meditații Sahaja Yoga gratuite, live pe paginile de Facebook. Momentan aveți la dispoziție două variante:

Facebook

Live

Ce vei OBȚINE?

MEDITAȚIA SAHAJA YOGA

  • Prin metoda revelată de Shri Mataji, folosind această tehnică de meditație, oamenii pot trezi spontan energia Kundalini, prin exerciții de meditație care aduc în starea de echilibru dorința și atenția noastră.
  • Starea de conștiință fără gânduri, o stare în care profunda pace mentală este dublată de o bucurie interioară, o stare în care atenția noastră este complet ancorată în prezent.
Harta sistemului subtil de energie. Descrierea canalelor energetice și a chakrelor.

Realizarea Sinelui deschide calea către o transformare interioară prin care individul redobândește virtuțile moralității, iar instalarea echilibrului – fizic, mental și emoțional – aduce integrarea ființei și a personalității.

Conștiința umană dobândește o nouă dimensiune – conștiința vibratorie – prin care realitatea și adevărul absolut pot fi percepute la nivelul sistemului nervos central.

Puterea atotpătrunzatoare a iubirii divine începe a fi percepută ca o briză răcoroasă, așa cum este descris în toate religiile și tradițiile spirituale ale omenirii.

întrebări frecvente

Sahaja Yoga este o metodă unică de meditație bazată pe o experiență numită Realizarea Sinelui (activarea energiei Kundalini).

Experiența este accesibilă fiecărei ființe umane.

Ce anume face ca Sahaja Yoga să fie unică? Care este în mod special importanța descoperirii lui Shri Mataji? Ce înseamnă Realizarea Sinelui?

Chiar dacă meditația este o experiență care ne duce dincolo de cuvinte și gânduri, este bine să explicăm mai întâi sensul termenilor și expresiilor folosite în încercarea de a defini această nouă dimensiune.

Să începem cu sensul etimologic al unui binecunoscut cuvânt, dar adesea înțeles greșit. Contrar multor convingeri, în realitate cuvântul „yoga” nu se referă la o doctrină, o disciplină, o serie de exerciții sau o filozofie de viață.

Cuvântul „yoga” indică o stare interioară de bucurie și armonie și mai presus de orice, o conexiune cu Energia Universală. Este acea stare la care ne referim când utilizăm expresii de genul: „stare de grație” sau „a fi în al nouălea cer”.

Etimologic, cuvântul „yoga” înseamnă „unire”, iar „sahaja”, care este de multe ori tradus cu termenul „spontan”, înseamnă de fapt „născut cu”. Sensul este deci acela de „unire spontană”, al cărei potențial este deja prezent în noi, sau mai exact, atingerea celui mai înalt potențial ca ființă umană.

Unirea dintre o energie subtilă, numită Kundalini, cu energia atotpătrunzătoare, care ne înconjoară. Numele de Kundalini descrie o energie maternă, care există în stare latentă, în formă de spirală, la baza coloanei vertebrale („kundal” înseamnă încolăcit, iar sufixul ,,ini” arată că are o natură feminină).

Mistici și poeți din vechime, cum au fost Gyaneshwara și Kabir, au descris cum această energie feminină există în osul sacrum (adică sfânt – numele nu este o coincidență) încă de la naștere și cum odată trezită se ridică de-a lungul coloanei vertebrale prin șapte centri energetici numiți chakre, care sunt principalele puncte ale sistemului nostru energetic și care corespund cu plexurile sistemului nervos.

În final, Kundalini atinge și străpunge zona fontanelei (fântâniță – încă o denumire care nu este întâmplătoare) țâșnind afară ca o fântână arteziană.

Trezirea energiei Kundalini este scopul final al tuturor tradițiilor spirituale, al diferitelor școli de yoga, și al tuturor metodelor de meditație orientale sau occidentale, fiind numită deseori: Realizarea Sinelui.

Realizarea Sinelui are trei înțelesuri:

Primul, „Realizarea” – în sensul de a percepe în mod empiric experiența propriului Sine.

Al doilea, „Realizarea” – în sensul de a deveni conștienți că suntem parte integrantă dintr-un întreg prin propria dimensiune interioară.

Iar al treilea înțeles este „Realizarea” în sensul de a atinge, de a împlini întregul potențial al ființei noastre.

Sinele este identitatea noastră cea mai profundă, dincolo de nume și prenume, dincolo de identificările noastre exterioare, de ego, de condiționări, de nivel social sau de proiecțiile iluzorii ale minții noastre.

Pentru marele psihanalist Carl Gustav Jung, Sinele reprezintă unitatea și totalitatea personalității noastre, în aspectul ei conștient și inconștient. Prin urmare Realizarea Sinelui este acea experiență care ne permite să ne cunoaștem pe noi înșine, așa cum obișnuiau să spună vechii înțelepți și filozofi, iar în final să devenim noi înșine așa cum spun filozofii moderni.

De-a lungul istoriei milenare a yogăi, au existat foarte puțini învățători realizați sau iluminați, iar aceștia au fost capabili să-și trezească propria Kundalini, de cele mai multe ori după o viață plină de austeritate și penitențe.

În schimb, prin metoda revelată de Shri Mataji, folosind această tehnică de meditație, oamenii pot trezi spontan energia Kundalini, prin exerciții de meditație care aduc în starea de echilibru dorința și atenția noastră. Este evident că nu devenim imediat complet iluminați, dar putem activa energia subtilă care ne conduce apoi către completa noastră realizare a Sinelui, printr-o călătorie bazată pe introspecție, înțelegere și conștientizare.

Yoghinii descriu meditația ca fiind starea de conștiință fără gânduri, o stare în care profunda pace mentală este dublată de o bucurie interioară, o stare în care atenția noastră este complet ancorată în prezent.

Nu este o evadare din realitate ci dimpotrivă, este un instrument puternic care ne permite să ne înțelegem și să ne transformăm, astfel încât această creștere personală să aibă un impact asupra societății în ansamblu.

Este exact ceea ce a făcut Shri Mataji toată viața sa și ceea ce continuă să facă astăzi mii de discipoli ai săi din întreaga lume.

Vrei mai multe variante?

Opțiuni suplimentare

Să medităm și să ne jucăm

Află detalii

Atât copiii cât și părinții pot experimenta beneficiile meditațiilor zilnice, prin tehnici simple și distractive ce pot fi introduse în viața zilnică de familie.

Meditații pe Skype

Înscrie-te

Marți – ora 19:30 

Joi – ora 19:30

Calea către Sine

Înscrie-te gratuit

15 lecții pe teme diferite, cu care mulți dintre noi ne-am confruntat:

  • cum să ne menținem în echilibru ;
  • cum să comunicăm mai eficient ;
  • cum să facem față anxietății.

Ne susținem reciproc

Intră acum

O serie de workshop-uri online, gratuite, de meditație, create de către profesioniști din domeniul sănătății pentru colegii lor. 

Pagina de Facebook

Încearcă o lună

Vezi dacă funcționează

Pentru a putea să te hotărăști dacă ți se potrivește Meditația Sahaja Yoga, îți recomandăm o perioadă de probă, într-una dintre locațiile disponibile, aproape de tine.

în continuare

10 minute pe zi

Dacă dorești să aprofundezi starea de meditație, poți folosi instrumentele alăturate, așa cum ai învățat în centrul sahaj ales de tine.

Lumea se află într-o stare de criză care va fi rezolvată doar de către oameni iluminați.

Trezirea lui Kundalini iluminează, iar Sahaja Yoga trezește energia Kundalini în mod spontan.”

SHRI MATAJI NIRMALA DEVI

Shri Mataji Nirmala Devi - fondatoarea Sahaja Yoga - fotografia pentru meditație.
Planșa corpului subtil energetic.

mărturii

Efectele Meditației Sahaja Yoga

Câteva mărturii consemnate de-a lungul anilor, cu fapte și impresii personale experimentate în Sahaja Yoga.

Steluța Nistorescu

București, România

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Meditațiile zilnice mă ajută să pătrund mai profund în această autocunoaștere, îmi dau bucuria, pacea interioară, echilibrul, de care lumea duce lipsă, de care secolul acesta duce lipsă! Binecuvântările divine sunt imense: sănătatea este perfectă, la tot pasul se întâmplă miracole, toate dorințele pure se împlinesc, echilibrul interior se restabilește, se rezolvă problemele existențiale, pacea se așterne în sufletele dvs., armonie cu natura și cu cei din jur.
Nicoleta Stoian

Brăila, România

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Am primit echilibrul de care toți avem atâta nevoie, mai multă răbdare și toleranță în relațiile cu ceilalți, bucurie și satisfacție pură, mi-a dat șansa să întâlnesc atât de mulți sahaja yoghini din diferite țări, să văd cât de măreți sunt și să-mi doresc să dau Realizarea Sinelui (trezirea energiei Kundalini-energia divină pe care o avem cu toții în interior încă de la naștere) și altor oameni și astfel să-i includ în această mare familie a Sahaja Yogăi.
Andrei Dascălu

Iași, România

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Practic Sahaja Yoga de 8 ani și în tot acest timp nu numai că am depășit stadiul emoțiilor și al stresului dar am trecut ușor și peste mult discutatele probleme ale adolescenței – tentația fumatului, a băuturilor alcoolice, a libertinajului sexual, problemele limbajului murdar și ale comunicării interumane.
Au crescut și capacitatea de memorare, puterea de concentrare și pot spune că am devenit mult mai creativ pe plan muzical. În același timp afectat studiului ca pe vremuri, acum învăț dublu foarte ușor și îi ajut și pe ceilalți colegi la studiu.